Ha fáj a vállad, nyakad, hátad,ha tested csendre, békére vágyhat,ne várj, míg a gond rád omlik! Ha szorít belül a feszültség-ár,és úgy érzed, elfogyott már az irány,a testeden térkép vezet végig,s egy pontban kezdődik a gyógyító békéd. Nem kell más, se hangos szó,csak...

A köpölyözés (más néven „vákuumterápia”) egy hagyományos alternatív gyógyászati eljárás, amelynek során vákuumot hoznak létre a bőr felszínén elhelyezett poharak (köpölyök) segítségével. A cél a vérkeringés fokozása, a fájdalom csökkentése, méregtelenítés, és az...

Mi történik a térdhajlatban, ha sokáig keresztbe tett lábbal ülünk? Amikor sokáig keresztbe tett lábbal ülünk, különösen ha ugyanazt a pozíciót tartjuk, többféle dolog történhet a térdhajlat környékén, amik kényelmetlenséget vagy akár problémát is okozhatnak: Nyomás...

A golfkönyök (medialis epicondylitis) egy fájdalmas állapot, amely a könyök belső oldalán alakul ki. A túlzott igénybevétel vagy ismétlődő mozdulatok (például sportok, fizikai munka, gépelés) miatt az alkar hajlítóizmai túlterhelődnek, ami gyulladáshoz és fájdalomhoz...

A teniszkölyök (más néven laterális epicondylitis) egy fájdalmas állapot, amely a könyök külső részén jelentkezik. Általában az alkar feszítőizmainak túlterhelése vagy ismétlődő mozdulatok (például ütősportok, gépelés, csavaró mozgások) okozzák. A tünetek...

A derékfájdalom nagyon gyakori panasz, legtöbb vendégemnél előforduló probléma! Számos tényező okozhatja a deréktáji fájdalmakat. Lehet egyszerű izomhúzódás, de komolyabb problémák, például csípő, gerincproblémák is állhatnak mögötte. Nézzük meg az okokat:...

1. A kéztőalagút-szindróma (carpalis alagút szindróma) egy olyan idegösszenyomódásos betegség, amely a csuklóban lévő középideget (nervus medianus) érinti. Ez az ideg felelős a hüvelykujj, mutatóujj, középső ujj és részben a gyűrűsujj érzékeléséért és...

Tudtad, hogy a csuklyásizom másik neve azért tarkóizom, mert a tarkó egy részét lefedi? A hát felső részén, amely a nyak és a váll mozgatásában, stabilizálásában és tartásában játszik fontos szerepet! Alakjáról trapézizomnak is nevezik! NE várj hónapokat, hogyha már...

Minap a párrommal beszélgettünk a régi időkről, és felszínre jött, hogy mamáink még a forgó fájdalmáról beszéltek a faluban. Ez adta az ötletet, hogy egy rövid információt írjak a témában!A csípő és a forgó kifejezések hasonló testtájakra utalnak, de más-más...

Ha úgy érzi, hogy nem tudja, hogy a problémájára, fizikai  fájdalmára, mentális kihívására melyik gyógymód lehet a legmegfelelőbb, keressen bizalommal! De nézzük a két különböző irányvonalat!NYUGATI ORVOSTUDOMÁNY A nyugati orvoslás legtöbbször gyógyszer szedését...