Diákok is járnak masszázsra!
A leterheltség korunk haladtával nem hogy kiegyenlítődnek, hanem egyre jobban sújtja, és egyre korábban a fiatalabb korosztályt is! Vendégemet 10 éves kortól fogadom, így már az általános iskolások is előszeretettel jönnek. A túlhajszoltság, a folyamatos impulzus,...
Lélek kontra testtudatosság
A sorozat ezen, második részében szó lesz miért és meddig érdemes külön kezelni a lelki erőt és a testi erőt, és hogyan lehet mindkét oldalt egymás segítségével erősíteni?! A cikksorozat bevezető első részében: Lelki és testi önerő, önbecsülésében arról volt szó, hogy...
Önerő, önbecsülés fejlesztése 1.
Miért van egyáltalán szükségünk arra, hogy tudatosan fejlesszük a mentális és fizikai erőnket? Életünk során sokszor előfordul, hogy különböző élethelyzetek, emberi kapcsolatok alkalmával nehezen viseljük el a minket ért megpróbáltatásokat! Egyszerűen kiüt minket a...
Szőrszál-hasogatás?
Mai cikkem egy egyáltalán nem elhanyagolható kérdésről szól! Férfiak teszik fel a kérdés masszázsra történő első bejelentkezéskor, hogy mennyire zavaró, hogy erős szőrzettel rendelkeznek? A nők már az ókori Egyiptomban is használtak gyantát szőrtelenítésre, a...
Ellenjavallatok a masszázsoknál
Mit is jelent az, hogy nem mindenkinél és nem mindig végezhető masszázs? Mit jelent a kontraindikáció, azaz ellenjavallat? A masszázs egy felelősségteljes egészségmegóvó, frissítő, stresszoldó szereppel is rendelkezik! Szervezetünk egészségi állapotának megfelelően...
Az egészséges gerincért
Nyakmerevség, vállfájdalom, villámérzés, fülzúgás, szédülés, kézzsibbadás, derék-, csípő- és lábfájdalom? Élete során jó esetben csak egyszer, de szinte mindenki találkozik ezekkel a tünetekkel, amiről egy ideig azt gondoljuk, hogy majd magától elmúlik,...
Az illóolajok szerepe a masszázsokban
Az illóolajokat több módon is felhasználhatjuk: masszázshoz, párologtatáshoz, fürdővízben!A természetes gyógymódokkal így magába foglalja a gyógynövényeket is! A növények és virágainak különleges, jellegzetes illatát az illóolajok adják, mely a növény...
Testtudatosság
"A test sohasem hazudik. Az elme mindenféle trükköt ismer, de a test mindig elárulja, hogyan érezzük magunkat. Fontos, hogy odafigyeljünk rá. A betegség például üzenet - sokszor ébresztő, hogy meglássuk végre, mi zajlik az elménkben. "Gelong Thubten Mit értünk...
Érintés szerepe a masszázsokban
Érintés! Sokan sokféleképpen definiálták már miért is olyan fontos az életünkben! Sok embernél csak akkor merül fel ez a fogalom, amikor hiányzik az életéből! De kezdjük csak az elején! Miért? Mert sokan szeretik az érintést, de sokaknak bizony távolságtartásban van!...