Hogyan szorul be a fájdalom a testedbe?

Hogyan szorul be a fájdalom a testedbe?

Hogyan halmozódik fel a stressz hatása az érzéseiden keresztül, fájdalom formájában a testben, de kezdhetném úgy is a bejegyzést, hogy “Mi fáj, gyere mesélj!” 🙂 …… és hogyan mutatkoznak meg az öröm rezgései a testben? Amikor különböző hatások...
Kéztorna alapgyakorlatok minden napra

Kéztorna alapgyakorlatok minden napra

Nagyon egyszerű, alapvető kézgyakorlatokat szeretnék mutatni! A téma mindennapos, hiszen a masszázsterápiák alkalmával sok vendégem küzd kéz, kar problémákkal! Bízom benne, hogy ez a gyakorlati videó segít megtartani a kéz rugalmasságát, mozgástartományát! A videó...
Újrakezdőknek – mozgás, sport a nulláról

Újrakezdőknek – mozgás, sport a nulláról

A Tudatos élet a gyakorlatban közösségi oldalon nagyon sok figyelmet kapott a nyújtógyakorlatokról szóló képsorozat, jelenleg közelít a tízezer!! megosztáson! Ennek nagyon örülök, hiszen visszajelzés arról, hogy nagyon sokan sportolnak, vagy végeznek hasonló...

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás