Szerző: Jakab Tündi | febr 19, 2023 | blog, Lélek, Masszázs
Hogyan halmozódik fel a stressz hatása az érzéseiden keresztül, fájdalom formájában a testben, de kezdhetném úgy is a bejegyzést, hogy “Mi fáj, gyere mesélj!” 🙂 …… és hogyan mutatkoznak meg az öröm rezgései a testben? Amikor különböző hatások...
Szerző: Jakab Tündi | okt 6, 2019 | blog, Lélek, Masszázs
A jelenség, a kis dombos, púpos terület kialakulását a nyaki csigolyánál egy hosszabb fizikai és akár mentális folyamat együttesen okozhatja! Akár már a gyermekkor rossz tartáshibájából származhatnak gerinc- illetve nyakcsigolya problémák, és főleg, ha az idők során...
Szerző: Jakab Tündi | jan 17, 2019 | blog, Lélek
A Tudatos élet a gyakorlatban közösségi oldalon nagyon sok figyelmet kapott a nyújtógyakorlatokról szóló képsorozat, jelenleg közelít a tízezer!! megosztáson! Ennek nagyon örülök, hiszen visszajelzés arról, hogy nagyon sokan sportolnak, vagy végeznek hasonló...
Szerző: Jakab Tündi | jún 2, 2018 | blog, Lélek, Masszázs
Kifogások, okok, megoldások, tapasztalatok, eredmények! Mai cikkemben és videómban örök témával foglalkozom! Még pedig a folyadékmennyiség napi szintű bevitelének fontosságáról! Nyáron és Télen és Ősszel és Tavasszal! Mindig! Én sem voltam mindig tudatos arra, hogy...
Szerző: Jakab Tündi | febr 23, 2017 | blog, Lélek, Masszázs
Előző cikkemben a Szemjóga előnyeiről, hatásairól írtam, de nézzük meg, mivel táplálhatjuk a szemünket a testünkön keresztül! Azokról a vitaminforrásokról lesz szó, melyek elősegítik az éleslátást, a szem egészségének megőrzését, a problémák megelőzését! Miért fontos...
Szerző: Jakab Tündi | febr 11, 2017 | blog, Lélek
Egy idő után rájön az ember, hogy teljesen felesleges törekedni a másik ember megváltoztatására, inkább arra, hogy megértsük a másik ember álláspontját! Sokan azért nem tudják ezt kezelni, mert CSAK végletekben gondolkodnak, megértem-nem értem, vagy egyiknek lehet...
