LÁGY CSONTKOVÁCSOLÁS

KIMOZGATÁS,

KÖNNYEDEBBÉ TESZI A MOZGÁST

Mi a lágy csontkovácsolás, az izometrikus kimozgatás?

Fontos, hogy el kell különíteni ezt a módszert a hagyományos csontkovácsolástól! Alapvetően soha nem is a csonttal dolgozunk, ezért az elnevezésen túl kell lépnünk!

Ez a módszer a manuálterápiának olyan irányzata, melynél az izületek, izmok óvatos korrekcióját, a test szimmentriáját állítjuk vissza masszázs közben és után!  A kimozgatások, nyújtások, gyakorlatok többféle fogássorozatból állnak, mindig egyénre szabottak és adott állapotra vonatkoznak! A kezelésnek NEM célja a durva kiropogtatás!

 

 

A lágy kimozgatás NEM erőből teszi helyére az izületeket vagy oldja az izmokat, hanem a lazító és nyújtó fogássorozatok biztosítják a megfelelő eredményt!

Ahol az izmokban csomó van, ahol az ízület merev, ott nem megfelelő a vérellátás, az anyagcsere, nem tudnak távozni a méreganyagok, és nem tudnak felszívódni rendesen a tápanyagok. Az izmok rövidülése, megfeszülése rövid és hosszútávon is mérsékelt vagy elviselhetetlen fájdalmatokoz, ezt orvosoljuk ezekkel a technikákkal!

E melett a testen lévő akupresszúrás pontokat is oldjuk, hiszen fontos a fájdalompontokat feloldani ahhoz, hogy a terület felszabaduljon a mozgáskötöttség alól!

 Kiknek ajánlom?

Beszűkült mozgás esetén, gerincproblémáknál, meszesedések, nyak- és vállfájdalmak oldása, szédülés, fülzúgás, fejfájás, migrén, hátfájdalom elmulasztása, derék kimozgatása, különböző lábfájdalmak, térd, boka és lábfej rendellenességek, beszűkült csípőmozgás esetén, könyök, csuklófájdalomnál, a kéz és az ujjak zsibbadásánál.

A lágy csontkovácsolást minden esetben lazító masszázs előzi meg! Az izmokat nyújtjuk, az inakat lazítjuk, kimozgatjuk a bekötött testrészeket, finom óvatos mozdulatok végzünk! Fontos a szimmetrikus helyes testtartás újbóli megtalálása. A mozgásszegény életmód, a stressz, a helytelen sportolás (nem elegendő bemelegítés és nyújtás) miatt könnyen kialakulnak fájdalmas területek az emberi szervezetben, melyek gátolják a napi feladatok elvégzését is! Ezért fontos, hogy ezeket a mozdulatsorokat elvégezzük!

Foglalj időpontot, várlak szeretettel!

Jakab Tündi

Tudatos Életmód Egészség Stúdió
Eger, Maklári út 129.

E-mail címem: shiamand@gmail.com
Telefon: +36209793670

Rólam ITT olvashatsz többet!

Közösségi oldal, napi aktuális szabad időpontok:

Tudatos Életmód Egészség Stúdió

Tudatos élet a gyakorlatban

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás