Gerincproblémák kezelése masszázsal

Gerincproblémák kezelése masszázsal

Nyakmerevség, vállfájdalom, villámérzés, fülzúgás, szédülés, kézzsibbadás, derék-, csípő- és lábfájdalom?

Az egyik leggyakrabban, különböző alapproblémák miatt előforduló fájdalmak!

 

 

Élete során szinte mindenki találkozik ezekkel a tünetekkel, amiről egy ideig azt gondoljuk, hogy majd magától elmúlik, azonban, ha nincs időben kezelve, és ezzel együtt az életmód minimálisan megváltoztatva, később csak nagyobb fájdalmaknak nézhetünk elébe! Az okok …. mozgásszegény életmód, irodában ülök, autóban ülök egész nap, a huzatban ültem, nem bírom a légkondicionálást, a monoton fejtartás, az egy irányba nézek csak, cipelem a gyermekem, és még sorolhatnánk az okokat.  A nyakfájdalom, merevség egy tünet, melyet testi és lelki eredetű okok is kiválthatnak, lelki szinten a tartós stressz, a feszültség és szorongás is okozhat panaszokat!

A rossz testtartásnál a nyakizmok és az őket tartó szalagok tartósan megfeszülnek, ez lehetséges akkor, amikor alvásnál nem megfelelő az alátámasztás, monoton autóvezetésnél, irodai munkánál a merev testtartásnál egy idő után begörcsölnek ezek az izmok, és teljesen átsugározhat a csuklyás izmon keresztül a lapockák, de a vállak felé is villámérzést, hasogató, szúró fájdalmat okozva! Nehéz fizikai munkánál egy rossz mozdulat is kiválthat ilyen fájdalmakat! Hosszabb idő után további fájdalmas izomcsomók keletkeznek, melyek megakadályozzák a fej különböző irányokban való mozgatását!

 

Nyakmerevség masszázsmegoldások

Ezek a fájdalmak hamar felismerve egy pár masszázs alkalmával elmúlnak, már az első masszázs után is érdemes életmódot, szokásokat is változtatni a masszázs kiegészítéseként, illetve megnézni, hogy az éjszakai pihenőhelyünk megfelelő-e az egészséges testtartáshoz! A fej- és nyaktorna, óvatos nyújtások, munka közbeni gyakorlatok fontosak a megelőzéshez! Ezeket következetesen kell végezni az elvárt eredmény érdekében naponta! Jusson eszünkbe, hogy a testünk mindig ingyen kéznél van, kitartóan tenni érdemes egészségünkért!

Vannak olyan vendégek, aki zsibbadást és bizsergést is érezhetnek a kezekben, és fülzúgásról is panaszkodnak! Ilyenkor is a nyaki csigolyák nyomás alóli felszabadítása masszázzsal, óvatos nyújtó gyakorlatok, lazító illóolajos masszázsaim megoldást adnak a problémára! A gerinc alsó szakaszainak problémája pedig derékfájást, lumbágót, csípő- és lábfájdalmakat okozhat, aminek okait időben felismerve lehet a fájdalmaktól, és alapvetően az okoktól megszabadulni!!!!

 

Nyakmasszírozás

Sokan keresik testi fájdalmaik lelki okait, hogy megelőzés szempontjából további életszakaszaikat egészségesebben éljék! A gerinc a tartóelemünk, ezért fontos, hogy gondját viseljük, óvjuk és rugalmasan kezeljük élet helyzeteinket. A merevség, görcs, mozdulatlan fájdalom tükrözi az egy nézőpontból való helyzetkezelést életünkben, de lehet jelzés arra, hogy mindent terhet önmagunk szeretünk cipelni vagy átvállaljuk másokét! Ha keveset mozgunk, sportolunk, nincs egyensúlyban a lelki és szellemi tevékenységünk! Hiszem és tudom, hogy több odafigyeléssel, testtudatos életvitellel, masszázsokkal élhetünk fájdalom nélküli életet!

 Várlak szeretettel, jelentkezz be egy átfogó állapotfelmérésre, masszázsra!

A masszázstípusokat ITT találhatod!

 

Jakab Tündi

Lelki és Testi Önfejlesztő Módszerek

Terápiás beszélgetések

Masszázsok

Eger

Bejelentkezés +36209793670

Email: shiamand@gmail.com

Közösségi oldal: Tudatos élet a gyakorlatban

T.É.GY. Önmagadért és Másokért!

 


Share

Jakab Tündi

Megtisztelő hozzászólását köszönöm!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás