A kéztőalagút-szindróma (carpalis alagút szindróma) egy olyan idegösszenyomódásos betegség, amely a csuklóban lévő középideget (nervus medianus) érinti. Ez az ideg felelős a hüvelykujj, mutatóujj, középső ujj és részben a gyűrűsujj érzékeléséért és mozgatásáért. Zsibbadás, bizsergés a hüvelykujjban, a mutató- és középső ujjban, valamint a gyűrűsujj egyik felében.
Legtöbbször nőknél jelentkezik, 40 éves kor felett!
Három fázisa van, zsibbadás, fájdalom és utolsó a sorban a tenyéri izmok sorvadni kezdenek! Ezért is nagyon fontos a korai felismerés és kezelése!
Jellemzően először éjszaka jobban jelentkezik a fájdalom, majd nappal is mutatkozik!
Hosszú távon ez a fájdalom kiterjed az alkarra, és a vállra is!
Ne várja meg, amíg szteroidos kezelést kell alkalmazni, vagy műtétre várni! Keressen bizalommal elérhetőségeimen!
2.
Az inhüvely-gyulladás akkor alakul ki, ha gyakran ismételt mozdulatokat végzünk hosszabb távon. Húzó vagy szúró fájdalom kíséri a nyugalmi állapotot is! Ínhüvelygyulladáskor az ínt körülvevő szövet, vagyis az ínhüvely begyullad, és beszűkül a mozástér. Az alkarban, a csuklóban vagy az ujjakban alakul ki leggyakrabban!
Többféle módszert használhatunk a gyulladás megszűntetésére, és a későbbi megelőzésre!
Van összefüggés a kéztőalagút-szindróma és az ínhüvelygyulladás között? Igen, mivel mindkettő a kéz túlterhelésével, ismétlődő mozdulatokkal és gyulladásos folyamatokkal áll kapcsolatban. Bár különböző állapotokról van szó, bizonyos esetekben együtt is előfordulhatnak, és hasonló tüneteket okozhatnak.
- Mindkettő a csukló és kéz túlterhelésével függ össze
- Hosszan tartó, ismétlődő mozgások (pl. gépelés, mobiltelefon-használat, fizikai munka) növelhetik a kockázatot.
- Gyulladásos folyamatok
- Az ínhüvelygyulladás során az ínhüvely megduzzadhat, ami közvetve nyomást gyakorolhat a kéztőalagútra és az idegekre.
- A kéztőalagút-szindróma esetén a csuklóban futó idegek kerülnek nyomás alá, ami zsibbadást és fájdalmat okoz.
- Tünetek
- Mindkettő esetén jelentkezhet fájdalom, zsibbadás, gyengeség, különösen kézhasználat közben vagy éjszaka.
- Az ínhüvelygyulladás esetén az ujjak mozgása fájdalmas lehet, míg a kéztőalagút-szindróma inkább zsibbadással és gyengülő fogóerővel jár.
Hogyan befolyásolhatják egymást?
- Ha valakinek ínhüvelygyulladása van, az ínhüvelyek duzzanata szűkítheti a csukló területét, növelve a nyomást a kéztőalagútban, így hozzájárulhat a kéztőalagút-szindróma kialakulásához.
- Fordítva is igaz: ha valakinél kéztőalagút-szindróma alakul ki, az ideg nyomás alá kerül, ami megváltoztathatja a kézhasználatot és a mozgásmintákat, ez pedig hosszú távon túlterhelheti az inakat és ínhüvelygyulladáshoz vezethet.
Foglalj időpontot elérhetőségeimen, várlak tisztelettel!
Jakab Tündi Egészség Stúdió
Eger, maklári út 129.
+3620 979 3670
egeszsegstudioeger@gmail.com
