Szerző: Jakab Tündi | febr 19, 2023 | blog, Lélek, Masszázs
Hogyan halmozódik fel a stressz hatása az érzéseiden keresztül, fájdalom formájában a testben, de kezdhetném úgy is a bejegyzést, hogy “Mi fáj, gyere mesélj!” 🙂 …… és hogyan mutatkoznak meg az öröm rezgései a testben? Amikor különböző hatások...
Szerző: Jakab Tündi | jan 18, 2022 | blog
Nagyon egyszerű, alapvető kézgyakorlatokat szeretnék mutatni! A téma mindennapos, hiszen a masszázsterápiák alkalmával sok vendégem küzd kéz, kar problémákkal! Bízom benne, hogy ez a gyakorlati videó segít megtartani a kéz rugalmasságát, mozgástartományát! A videó...
Szerző: Jakab Tündi | okt 6, 2019 | blog, Lélek, Masszázs
A jelenség, a kis dombos, púpos terület kialakulását a nyaki csigolyánál egy hosszabb fizikai és akár mentális folyamat együttesen okozhatja! Akár már a gyermekkor rossz tartáshibájából származhatnak gerinc- illetve nyakcsigolya problémák, és főleg, ha az...
Szerző: Jakab Tündi | jan 17, 2019 | blog, Lélek
A Tudatos élet a gyakorlatban közösségi oldalon nagyon sok figyelmet kapott a nyújtógyakorlatokról szóló képsorozat, jelenleg közelít a tízezer!! megosztáson! Ennek nagyon örülök, hiszen visszajelzés arról, hogy nagyon sokan sportolnak, vagy végeznek hasonló...
Szerző: Jakab Tündi | jún 2, 2018 | blog, Lélek, Masszázs
Kifogások, okok, megoldások, tapasztalatok, eredmények! Mai cikkemben és videómban örök témával foglalkozom! Még pedig a folyadékmennyiség napi szintű bevitelének fontosságáról! Nyáron és Télen és Ősszel és Tavasszal! Mindig! Én sem voltam mindig tudatos arra, hogy...
Szerző: Jakab Tündi | febr 16, 2018 | blog
Szép napot Neked! Írásom az óperenciás tengeren túl, a bakancslistán innen készült! Tegnap este házi wellnesst rendeztem magamnak az Én-időmben! Egy jó meleg, habos fürdő, egy jó könyv, langyos tej és lekváros palacsinta – egyszerre. Körülöttem a cicáim élvezték...
